aktuell oben
aktuell oben
aktuell oben
Kurzweilig und intensiv

Kurzweilig und intensiv

Vereinslehrgang in Groitzsch

Am 29.04.2023 machten sich 4 Sportler aus Zeitz auf den Weg ins benachbarte Groitzsch um am dortigen Wettkampflehrgang der Abteilung Ju- Jutsu- des SV Groitzsch teilzunehmen. Die Referenten des Lehrgangs waren Doreen und Konrad Seever – beide 1. Dan JJ aus Sch├Ânebeck f├╝r das Ju- Jutsu- Fighting und Michael H├Âtzel – 3. Dan JJ aus Chemnitz f├╝r den Ju- Jutsu- Allkampf.

Start war 10 Uhr und nach einer gemeinsamen Erw├Ąrmung f├╝r alle knapp 30 Lehrgangsteilnehmer wurde sich in zwei Gruppen aufgeteilt. In der Gruppe Ju-Jutsu Fighting stand insbesondere die Vorbereitung auf die Deutschen Sch├╝lermeisterschaften im Vordergrund, die im Juni stattfinden. Bis zum Mittag wurden Techniken und ├ťbungsformen f├╝r Schlag- und Tritttechniken ge├╝bt. Nach einer kurzen Mittagspause folgten dann Techniken und Trainingsformen des Bereiches Wurf ÔÇô und Bodentechniken.

Zum Abschluss standen dann noch 45 min lang Trainingsk├Ąmpfe an. Nach einem kurzen Cool down war dann 15 Uhr der kurzweilige und intensive Lehrgang leider wieder vorbei und alle Zeitzer konnten geschafft aber verletzungsfrei den Heimweg antreten.

 

Print Friendly, PDF & Email

About The Author

Wir stehen f├╝r Kampfsport, Selbstverteidigung, Gewaltpr├Ąvention, Integration, Spiel und Spass. Die KSG Zeitz ist ein familienfreundlicher Sportverein, der mehrfach f├╝r vorbildliche Talentf├Ârderung vom DOSB ausgezeichnet wurde.

Related posts

Skip to content